Olá, meu nome é Everton Andrade, desenvolvo em meus atendimentos, as técnicas da psicanálise, a fim de atingir os objetvos de cada pessoa.  Você é único(a), merece respeito e atenção!

  Tipos de Respiração: Nasal vs. Oral 1. Conceitos e Definições Fundamentais A respiração é uma função vital e, embora pareça simples, o modo como a realizamos (pelo nariz ou pela boca) tem profundas implicações para a saúde e o desenvolvimento. 1.1. Respiração Nasal (Fisiológica) Definição: É o modo de respiração fisiológico (natural e correto) em repouso, caracterizado pela entrada e saída do ar exclusivamente ou predominantemente pelas narinas, com a boca mantida fechada e a língua em posição adequada (encostada no palato/céu da boca). Função do Nariz: O nariz funciona como um sistema de "tratamento de ar" completo, responsável por: Filtração: Pelos (cílios) e muco retêm partículas, poeira e microrganismos. Aquecimento: A mucosa nasal vascularizada aquece o ar à temperatura corporal. Umidificação: O ar é umidificado para evitar o ressecamento das vias aéreas inferiores. 1.2. Respiração Oral (Bucal ou Patológica) Definição: É a respiração realizada total ou parcialm...

  3 Histórias Sobre Assumir o Controle dos Seus Pensamentos https://pt.vecteezy.com/foto/27894182-abstrato-medial-imagem-do-uma-cerebro-com-brilhando-neuronios A vida é 10% o que acontece conosco  e 90% como reagimos a isso.  O verdadeiro poder reside não em controlar os eventos externos, mas sim em assumir a responsabilidade total sobre nossos pensamentos, que moldam nossas emoções e, consequentemente, nossas atitudes. Dizer "Eu sou responsável" é o antídoto mais eficaz contra o sentimento de vitimização.  Não significa culpar-se pelo que ocorreu, mas sim reconhecer que a sua interpretação e a sua resposta são, inegavelmente, suas.

  Dicas e Estratégias para você melhorar seu foco e concentração, aplicando o conhecimento da neurociência e do gerenciamento de tarefas: I. Controle do Ambiente e Eliminação de Estímulos Como vimos, o excesso de estímulos é o maior inimigo do foco. A chave é reduzir a sobrecarga sensorial . Elimine Distrações Digitais: Modo Avião ou Não Perturbe: Desligue todas as notificações (celular e computador) para períodos de trabalho concentrado. Bloqueio de Sites: Utilize aplicativos ou extensões de navegador que bloqueiam temporariamente o acesso a redes sociais e sites não relacionados à tarefa. Centralize a Comunicação: Reserve horários específicos para checar e-mails e mensagens (ex: 10h00, 14h00), evitando a alternância constante de foco. Organize o Espaço: Ambiente Dedicado: Tenha um local de trabalho ou estudo fixo, silencioso, bem iluminado e arejado. O cérebro associa o espaço à tarefa, facilitando o estado de concentração. Mesa Limpa: Mantenha sobre a mesa apenas o materia...

  "Sobre a Brevidade da Vida" ( De Brevitate Vitae ), escrito pelo filósofo estoico Lúcio Aneu Sêneca a Paulino.  https://pt.wikipedia.org/wiki/De_brevitate_vitae A tese central da obra é que a vida não é breve, mas sim que a maior parte das pessoas a desperdiça com atividades fúteis, preocupações excessivas, ambições vãs e vícios, em vez de dedicá-la à sabedoria e a viver o presente de forma plena.

  Conceitos e Definições sobre Desenvolvimento da Linguagem e Libras Alterações da Fala e Linguagem na Pré-escola: As alterações da fala e da linguagem são as perturbações do desenvolvimento mais frequentemente observadas em crianças em idade pré-escolar, destacando-se como um marco importante no desenvolvimento infantil entre um e dois anos. Definição de Atraso de Linguagem: O Atraso de Linguagem (ou Atraso Simples de Linguagem) é caracterizado pela aquisição dos marcos linguísticos em uma ordem cronológica normal ou quase normal (semelhante à de crianças mais jovens), mas em um ritmo mais lento ou tardio do que o esperado para a faixa etária da criança. Natureza da Libras: A Língua Brasileira de Sinais (Libras) é uma língua de natureza visual-motora (gestual), possuindo uma estrutura gramatical própria, distinta da Língua Portuguesa. Reconhecimento Legal da Libras no Brasil: A Libras foi reconhecida como meio legal de comunicação e expressão no Brasil em 2002 , por meio da ...

  Linguagem, Pensamento e Ação: Como Adquirimos e Como Ela Molda o Comportamento Humano A linguagem é muito mais do que apenas um conjunto de sons ou símbolos; é a ponte que liga nosso mundo interior ao universo social. O estudo de sua aquisição não é apenas uma área da Linguística, mas um campo fascinante que revela a própria essência do comportamento e do desenvolvimento humano. Mas, afinal, como a linguagem se relaciona com a forma como agimos, aprendemos e nos comportamos? 1. A Linguagem como Motor Cognitivo (Vygotsky) As grandes teorias da aquisição da linguagem se dividem em como a mente humana processa e usa essa ferramenta. Uma das perspectivas mais influentes, a Sociocultural, defendida por Lev Vygotsky , define a linguagem como o principal instrumento de mediação do ser humano. O Impacto no Comportamento: Organização do Pensamento: A linguagem pega o fluxo caótico do nosso pensamento e o força a se tornar linear e lógico. Ao falar ou escrever , somos obrigados a estrut...

O ato de falar (ou exteriorizar o pensamento, seja através da fala audível ou da escrita) é amplamente reconhecido por ajudar na interpretação e organização das informações e pensamentos. Essa situação é comprovada e explorada por diversas áreas, desde a Psicologia e a Linguística até a Neurociência. Falar ajuda a interpretar e organizar o pensamento  porque a linguagem funciona como um  sistema estrutural  (impõe sequência, gramática e coerência) e uma  ferramenta de  feedback  (permite que você ouça/leia seu próprio pensamento para avaliá-lo criticamente). Estudos e Teorias que Comprovam a Relação entre Fala e Organização do Pensamento O principal mecanismo por trás disso é a função da linguagem como um  instrumento de mediação cognitiva . 1. Perspectiva Sociocultural (Vygotsky) O teórico russo  Lev Vygotsky  (1896-1934) é o principal estudioso que comprova e descreve como a linguagem organiza o pensamento. Conceito Central:  A linguag...

Material de Pós Gradução em Psicologia da Aprendizagem Bee (1995, p. 463) apresenta um quadro das várias etapas da adolescência, relacionando-as com a faixa etária e as características físicas, cognitivas, sociais, o desenvolvimento da personalidade e dos relacionamentos. Faixa etária 12-14 anos Desenvolvimento físico: início de importantes mudanças puberais para os meninos. Pulo de crescimento nas meninas. Idade média da menarca. Desenvolvimento cognitivo: início das operações formais básicas, análise sistemática, emprego de lógica dedutiva. Desenvolvimento de personalidade: incidência de depressão aumenta. A autoestima declina brevemente. Desenvolvimento de relações sociais: formação de “panelinhas”. Capacidade de ter empatia. Conflitos com os pais atingem o grau máximo. Faixa etária 15-17 anos Desenvolvimento físico: pulo máximo de crescimento nos meninos. Desenvolvimento cognitivo: aprofundamento da capacidade de realizar operações formais e lógicas. Desenvolvimento de personalidad...

  Donald Winnicott 

 A psicomotricidade

O processo de elaboração é o motor da análise, culminando na assimilação consciente de conteúdos antes reprimidos, levando a uma nova compreensão e a uma maior autonomia psíquica.   Agende um atendimento online e vamos  juntos descobrir os melhores caminhos para atingir  seus objetivos  - Clique aqui! O processo de elaboração na terapia psicanalítica é um dos conceitos mais importantes e complexos. Ele se refere ao trabalho mental e emocional que o paciente realiza, com o auxílio do analista, para integrar e dar sentido a experiências e sentimentos reprimidos ou não processados. O que é Elaboração? Elaborar não é apenas "entender" intelectualmente um problema. É um processo mais profundo, que envolve: Reconhecimento: O paciente se torna consciente de sentimentos, memórias e conflitos que estavam no inconsciente. Isso é frequentemente facilitado pela interpretação do analista, que aponta padrões ou conexões. Vivência e Sentimento: Além de reconhecer, o paciente re...